Το όνειρο κατά το οποίο έχουμε πλήρη συνείδηση ότι ονειρευόμαστε και χωρίς να ξυπνήσουμε μπορούμε να παρέμβουμε στην εξέλιξή του. Κατά τη διάρκεια του συνειδητού ονείρου, το άτομο που ονειρεύεται μπορεί να ελέγξει συνειδητά την πορεία του ονείρου του αλλά και να κάνει πράγματα που δεν θα μπορούσε ενώ ήταν ξύπνιο.
Το "συνειδητό όνειρο" είναι κάτι που είτε προκύπτει από μόνο του, είτε το προκαλούμε.
Στην πρώτη περίπτωση ξεκινάει σαν ένα κανονικό όνειρο και κάποια στιγμή αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε οτι ονειρευόμαστε, χωρις όμως να ξυπνήσουμε.
Στην δεύτερη περίπτωση το άτομο επιτυγχάνει μετά από εκπαίδευση και προσπάθεια να ζήσει την εμπειρία του συνειδητού ονείρου. Σύμφωνα με ιατρικές έρευνες η συγκεκριμένη μέθοδος αν και βρίσκετε ακόμη σε αρχικό στάδιο, μπορεί ωστόσο να βοηθήσει σημαντικά τους ανθρώπους που υποφέρουν από εφιάλτες. Το συνειδητό όνειρο είναι πιθανό να συνδέεται τόσο με την υπνική παράλυση όσο και με την ψευδή αφύπνιση.